Autor: Gastro.me

Cezar salata

Vrijeme pripreme do 60 min
1 zahtjevnost Lako

Sastojci BROJ PORCIJA - 4 +

  • 4 file

    pile (bijelo meso bez kosti)

  • 4 kriška

    hljeb pšenični, bijeli

  • 4 kom

    paradajz, crveni

  • 2 kom

    krastavci (svježi, sirovi)

  • 100 g

    feta sir

  • rukola

  • radić, crveni

  • salata, zelena

  • so

  • biber

  • ulje maslinovo

  • limunov sok

  • masline, zelene, slane konzerv.

Priprema

1 Pileća prsa marinirajte sa soli, biberom, kašikom senfa i maslinovim uljem.

2 Kriške hljeba ispecite u tosteru i narežite na kockice.

3 Paradajz i krastavce operite i narežite na kockice. Feta sir narežite na kockice.

4 Zelenu salatu i rukolu operite i iskidajte na manje komade.

5 U zdjelici pomješajte maslinovo ulje, limunov sok, so i biber.

6 Zelenu salatu, rukolu, paradajz, feta sir i krastavce pomješajte u zdjeli i rasporedite na tanjire za serviranje. Salatu posipajte sa kockicama hljeba.

7 Pileća prsa ispecite na roštilju ili grill tiganju. Pustite 2 minuta da se odmore, nasjecite na komade i posložite na salatu. Začinite sosom od maslinovog ulja, limunovog soka, soli i bibera.

Kulinarski kalkulator

Preračunajte mjerne jedinice sastojaka!

Nutritivne vrijednosti

vrijednosti za 1 porciju
Ukupno kalorija 220,8
Proteini 9,6g
Masti 7,0g
Ugljikohidrati 30,1g
Budi prvi i objavi svoju fotku recepta! Prijavi se

Vaš komentar