Autor: Gastro.me

Filet od brancina na špagetima od tikvica

Vrijeme pripreme do 45 min
1 zahtjevnost Lako

Sastojci BROJ PORCIJA - 4 +

  • 4 kom

    brancin

  • 250 kcal

    margarin, slani (bilj.+živ.masti )

  • 100 g

    masline, crne

  • 400 g

    tikvice, zelene

  • 1 kom

    limun

  • so

Priprema

1 Očistite i filetirajte brancine. Filete posolite i popržite s obje strane.

2 Tikvice narežite na dugačke tanke špagete i lagano ih popržite na tečno0em margarinu (0,05 l), pazeći da ostanu “al dente”. Posolite i pobiberite

3 Oko 200 g margarina pjenasto izmiješajte, dodajte sitno nasjeckane crne masline, malo soli i bibera

Filet poslužite na podlozi od tikvica. Na svaki filet stavite dvije žlice paste od Omegola s maslinama.
Izvor: Branko Ognjenovića

Kulinarski kalkulator

Preračunajte mjerne jedinice sastojaka!

Nutritivne vrijednosti

vrijednosti za 1 porciju
Ukupno kalorija 1021,4
Proteini 185,9g
Masti 23,9g
Ugljikohidrati 3,8g
Budi prvi i objavi svoju fotku recepta! Prijavi se

Vaš komentar