Autor: Gastro.me

Frape od banana i badema

Vrijeme pripreme do 15 min
1 zahtjevnost Lako

Sastojci BROJ PORCIJA - 2 +

  • 100 g

    badem, oljušteni suvi

  • 2 šoljica

    mlijeko kravlje, obrano

  • 2 kom

    banane

  • 1 mala kašika

    estrakt vanile

  • mljeveni cimet

  • čokolada

Priprema

1 Bademe ubacite u blender i izmiksajte što sitnije. Dodajte hladno mlijeko, zrelije banane i vanilin ekstrakt pa miksajte dok ne dobijete glatku, kremastu smjesu.

2 Ulijte u čaše pa uspite malo cimeta u prahu na vrh. Također, umjesto cimeta možete narendati i malo gorke čokolade. Ukrasite štapićima od cimeta. Osim badema mogu se koristiti isjeckani orasi te lješnici.

Kulinarski kalkulator

Preračunajte mjerne jedinice sastojaka!

Nutritivne vrijednosti

vrijednosti za 1 porciju
Ukupno kalorija 440,7
Proteini 17,7g
Masti 27,5g
Ugljikohidrati 32,6g
Budi prvi i objavi svoju fotku recepta! Prijavi se

Vaš komentar