Autor: Gastro.me

Frittata od spanaća šunke, sira i čeri paradajza

Vrijeme pripreme do 60 min
2 zahtjevnost Srednje

Sastojci BROJ PORCIJA - 5 +

  • 1 vezica

    spanać

  • 100 g

    šunka, mršava

  • 6 kom

    jaje kokošije (cijelo)

  • 120 ml

    pavlaka za kuvanje

  • 60 g

    parmezan

  • 2 čen

    bijeli luk

  • 250 g

    rajčice, cherry

  • so

  • biber

Priprema

1 Ugrijte rernu na 190 C. Namastite pleh za pečenje pa ga obložite papirom za pečenje.

2 Pola spanaća stavite u pleh. Pospite s pola šunke pa ponovite postupak.

3 Istucite jaja, pavlaka, sir i bijeli luk. Začinite sa solju i biberom i prelijte preko spanaća i šunke u plehu.

4 Preko stavite paradajz prerezan na polovine. Pecite 35-40 minuta i poslužite.

Kulinarski kalkulator

Preračunajte mjerne jedinice sastojaka!

Nutritivne vrijednosti

vrijednosti za 1 porciju
Ukupno kalorija 196,5
Proteini 70,1g
Masti 11,6g
Ugljikohidrati 12,8g
Budi prvi i objavi svoju fotku recepta! Prijavi se

Vaš komentar