Autor: Gastro.me

Orada s grilovanim povrćem

Vrijeme pripreme do 30 min
1 zahtjevnost Lako

Sastojci BROJ PORCIJA - 4 +

  • 1200 g

    orada

  • 100 ml

    ulje maslinovo

  • 20 g

    so

  • 1 g

    biber

  • 100 g

    patlidžan

  • 150 g

    paradajz, crveni

  • 100 g

    tikvice, zelene

  • 4 kom

    ruzmarin

Priprema

1 Orade očistiti, filetirati i odstraniti sve kosti pomoću pincete za ribu.

2 Povrće izrezati na ploške debljine 1 cm. Posoliti, pobiberiti premazati maslinovim uljem. Isti postupak ponoviti s ribom.

3 Peći na gradelama ili roštilju.

Kulinarski kalkulator

Preračunajte mjerne jedinice sastojaka!

Nutritivne vrijednosti

vrijednosti za 1 porciju
Ukupno kalorija 469,1
Proteini 52,0g
Masti 28,0g
Ugljikohidrati 2,5g
Budi prvi i objavi svoju fotku recepta! Prijavi se

Vaš komentar