Autor: Gastro.me

Pikantni napitak

Vrijeme pripreme do 15 min
1 zahtjevnost Lako

Sastojci BROJ PORCIJA - 1 +

  • 0,25 šoljica

    banane

  • 1 šoljica

    grčki jogurt

  • 2 kašika

    voćni jogurt jagoda

  • 1 kašika

    med, vrcani

  • 1 mala kašika

    đumbir u prahu

  • 0,25 mala kašika

    mljeveni cimet

  • 125 mala kašika

    muškatni oraščić

Priprema

1

Narežite bananu i s ostalim je sastojcima dobro izmiksajte u blenderu. Umjesto jogurta od jagode možete staviti maslac od kikirikija, a prema izboru možete dodati i malo mlijeka.

2

Kad ste dobro izmiksali sve sastojke, u blender ubacite šoljicu leda i ponovno izmiksajte.

Kulinarski kalkulator

Preračunajte mjerne jedinice sastojaka!

Nutritivne vrijednosti

vrijednosti za 1 porciju
Ukupno kalorija 433,8
Proteini 10,4g
Masti 13,6g
Ugljikohidrati 67,0g
Budi prvi i objavi svoju fotku recepta! Prijavi se

Vaš komentar