Autor: Gastro.me

Piletina na mediteranski način

Vrijeme pripreme do 60 min
1 zahtjevnost Lako

Sastojci BROJ PORCIJA - 4 +

  • 4 kom

    pile (crno meso - batak, zabatak)

  • 4 kašika

    jogurt (3.2% masti)

  • 1 dl

    pasirani paradajz (passata)

  • 2 čen

    bijeli luk

  • 3 kašika

    ulje maslinovo

  • bosiljak, vezica

  • so

  • biber

Priprema

1 U većoj zdjeli dobro izmiješajte sve sastojke. Dodajte meso i prekrijte ga marinadom sa svih strana. Ostavite u frižideru dva sata.

2 Piletinu izvadite 30 min prije pečenja i ostavite na sobnoj temperaturi.

3 Na srednje zagrijanom roštilju pecite piletinu 30-40 minuta uz češće okretanje.

Poslužite toplo uz miješanu salatu.

Kulinarski kalkulator

Preračunajte mjerne jedinice sastojaka!

Nutritivne vrijednosti

vrijednosti za 1 porciju
Ukupno kalorija 502,6
Proteini 69,7g
Masti 23,7g
Ugljikohidrati 3,0g
Budi prvi i objavi svoju fotku recepta! Prijavi se

Vaš komentar