Autor: Gastro.me

Salata s narandžom i cveklom

Vrijeme pripreme do 30 min
1 zahtjevnost Lako

Sastojci BROJ PORCIJA - 4 +

  • 2 kom

    cvekla

  • 2 kom

    pomorandža (žuto - narandžasto meso)

  • 200 g

    rukola

  • 4 mala kašika

    sjemenke susama, oljuštene suve

  • so

  • svježe mljeveni biber

  • 4 kašika

    ulje maslinovo

  • limunov sok

  • biber

Priprema

1 Cveklu kuvajte u blago posoljenoj vodi dok ne omekša. Ohladite, ogulite i narežite na tanke listove.

2 Narandžu ogulite i narežite na šnitice, a rukolu operite i dobro ocijedite.

3 Na tanjire složite cveklu, narandžu i rukolu pa ih začinite sa sjemankama susama, soli, biberom, maslinovim uljem i limunovim sokom.

Kulinarski kalkulator

Preračunajte mjerne jedinice sastojaka!

Nutritivne vrijednosti

vrijednosti za 1 porciju
Ukupno kalorija 179,4
Proteini 2,5g
Masti 15,3g
Ugljikohidrati 8,9g
Budi prvi i objavi svoju fotku recepta! Prijavi se

Vaš komentar