Autor: Gastro.me

Leblebija u sosu od jogurta

Vrijeme pripreme do 15 min
1 zahtjevnost Lako

Sastojci BROJ PORCIJA - 2 +

  • 35 g

    paprika, zelena

  • 35 g

    crvena paprika

  • 75 g

    krastavci (svježi, sirovi)

  • 75 g

    luk, crveni

  • 285 g

    leblebija, konzerva

  • 2 kom

    ljutika

  • 0,50 mala kašika

    čili u prahu

  • 1 čen

    bijeli luk

  • so

  • biber

  • 1 mala kašika

    menta

  • 2 kašika

    korijander

  • 240 ml

    nemasni (niskomasni) jogurt

Priprema

1 U jogurt miješajući dodajte 75-90 ml vode kako biste ga razrijedili.

2 Operite, osušite i narežite paprike.

3 Uspite leblebiju u jogurt. Dodajte čili u prahu, bijeli luk, sjemenke kumina, so ibiber i dobro izmiješajte.

4 Dodajte povrće i osušenu nanu i ponovo promiješajte.

Kulinarski kalkulator

Preračunajte mjerne jedinice sastojaka!

Nutritivne vrijednosti

vrijednosti za 1 porciju
Ukupno kalorija 384,1
Proteini 20,6g
Masti 6,6g
Ugljikohidrati 68,3g
Budi prvi i objavi svoju fotku recepta! Prijavi se

Vaš komentar