Autor: Gastro.me

Smoothie od šargarepe

Vrijeme pripreme do 15 min
1 zahtjevnost Lako

Sastojci BROJ PORCIJA - 1 +

  • 4 kašika

    grožđice

  • 250 g

    jogurt (3.2% masti)

  • 200 g

    mrkva, crvena

  • 1 kom

    banane

  • ekstrakt badema

  • 0,25 mala kašika

    mljeveni cimet

  • pomorandžina kora

Priprema

1

Natopite grožđice u vrućoj vodi pet minuta. Izmiksajte ih s jogurtom, mrkvom i bananom. Dodajte ekstrakt badema i cimet. Ohladite pa poslužite.

2

Ukrasite narandžinom korom.

Kulinarski kalkulator

Preračunajte mjerne jedinice sastojaka!

Nutritivne vrijednosti

vrijednosti za 1 porciju
Ukupno kalorija 451,1
Proteini 12,5g
Masti 8,3g
Ugljikohidrati 85,6g
Budi prvi i objavi svoju fotku recepta! Prijavi se

Vaš komentar