Registruj se Prijavi se Prijavi se

Odaberi prigodu

Odaberi državu

Pretražite recepte prema nutritivnoj vrijednosti

Gastro.me vam omogućuje da pratite vaš unos kalorija. Odaberite recept po želji i saznajte kalorijsku vrijednost po porciji.

Zatvori
Sok od jabuke, mrkve i narandže Foto: shutterstock

Autor: Gastro.me

Sok od jabuke, mrkve i narandže

* * * * *
jabuka smoothie pomorandža Mrkva
Vrijeme pripreme do 15 min
1 zahtjevnost Lako
Za fini proljećnji smoothie mrkva je pravi izbor, a uz nju možete kombinovati drugo voće, mlijeko ili jogurt.

Sastojci BROJ PORCIJA - 1 +

  • 1 kom

    jabuka (mesnati dio)

  • 1 kom

    pomorandža (žuto - narandžasto meso)

  • 3 kom

    mrkva, crvena

  • 1 kašika

    sjemenke lana

  • voda

Priprema

1 Ogulite i isjeckajte jabuku, a mrkvu nasjeckajte pa ubacite sve u sokovnik. Dodajte komade narandže.

2 Sipajte u čaše i razrijedite s malo vode pa dodajte sjemenke lana.

Kulinarski kalkulator

Preračunajte mjerne jedinice sastojaka!
Premjeri

Ponovno pretraži

Nutritivne vrijednosti

vrijednosti za 1 porciju
Ukupno kalorija 179,9
Proteini 5,3g
Masti 6,3g
Ugljikohidrati 27,2g

Slični recepti

Pogledaj koliko su drugi bili uspješni

Budi prvi i objavi svoju fotku recepta! Prijavi se

Vaš komentar

Napiši komentar