Autor: Gastro.me

Wellness – musli

Vrijeme pripreme do 15 min
1 zahtjevnost Lako

Sastojci BROJ PORCIJA - 2 +

  • 2 kom

    jabuka (cijela)

  • 1 kom

    kruška (cijela)

  • 1 kom

    banane

  • 2 kom

    kivi

  • 1 kom

    pomorandža (žuto - narandžasto meso)

  • 1 dl

    mlijeko kravlje, punomasno

  • 360 g

    voćni jogurt

  • 2 kašika

    med, vrcani

  • 200 g

    musli

Priprema

1 Jabuke dobro oprati i grubo narendati. Kruške oguliti i sitno narendati. Banane oguliti i nasjeckati na komadiće. Kivi oguliti, prepoloviti i nasjeckati na komadiće. Narandžu iscijediti.

2 Voće, sok od narandže, mlijeko i jogurt pomiješati i zasladiti medom. Na kraju umiješati musli i odmah servirati.

Kulinarski kalkulator

Preračunajte mjerne jedinice sastojaka!

Nutritivne vrijednosti

vrijednosti za 1 porciju
Ukupno kalorija 759,4
Proteini 19,4g
Masti 9,9g
Ugljikohidrati 152,3g
Budi prvi i objavi svoju fotku recepta! Prijavi se

Vaš komentar