Autor: Gastro.me

Domaći lijek od meda i šargarepe

Šargarepa je mnogo više od ukusnog hrskavog povrća. Bogata je kalijumom, magnezijumom, gvožđem, manganom, fosforom i kalcijumom. Pored toga, šargarepa je odličan izvor vitamina B karoten, C, K i A.

Ovo narandžasto povrće će vam pomoći da ojačate imunitet i pomoći organizmu da se izbori s bakterijama, gljivičnim i virusnim infekcijama.

Od šargarepe i meda možete napraviti i efikasan prirodni lijek koji će vam pomoći da se riješite šlajma i upornog kašlja.

Potrebno je:

500 g šargarepe
3 - 4 kašike meda

Šargarepe dobro operite, isjeckajte sitno i prokuvajte u šerpi dok ne omekšaju. Kada je šargarepa skuvana, procijedite je, ali sačuvajte vodu u kojoj se povrće kuvalo. Šargarepu usitnite u blenderu ili ispasirajte viljuškom, pa zajedno s medom stavite u prohlađenu vodu u kojoj se kuvala. Dobijeni sirup stavite u frižider.

Uzimajte 3 - 4 kašičice sirupa dnevno, prije obroka. Koristite ovaj sirup dva dana.

Prije upotrebe prirodnih ljekova obavezno konsultujte svog ljekara.

Izvor: stvarukusa.rs

Vaš komentar